Beach Side Living - Healing Yoga -:未分類

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• 今年最後のHealing Yoga&Surfing School
  [ 2008-10-15 20:27 ]
• 明日もビーチヨガ
  [ 2008-07-20 22:21 ]
• 引越しました。
  [ 2008-04-07 00:13 ]
• 私のやりたいYogaのスタイル
  [ 2008-02-17 01:48 ]
• 2008年もよろしくお願いします☆
  [ 2008-01-08 21:14 ]
• 2008年1月前半のスケジュール
  [ 2007-12-30 12:23 ]
• 10月のスケジュール＠Cafe坂
  [ 2007-09-26 23:56 ]

今年最後のHealing Yoga&Surfing School

今年最後のHealing Yoga&Surfing Schoolになるので、このチャンスをお見逃しなく！！！

今年何回かご参加いただいた方々は、マイボードを購入しています♪

一人でご参加いただいている方が多いので、11月29日（土）には交流会のパティーを行います。

みなさん、予定空けておいてくださいね☆

予約状況は、下記Beach Side LivingのWebサイトで随時ご案内しております。

http://www.beach-side-living.com/
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to be natural, relax and simple etc…

。:.*∴☆:*・・Healing Yoga&Surfing School　★:.*∴☆:*・・

by Beach Side Living

11/1 Sat, 2 Sun

2006年からスタートしご好評いただいているYoga&Surf。今年は、名称を改めHealing Yoga & Surfing Schoolとしました。自然と親しみながらのヨガとサーフィン。サーフィンで使う体勢をヨガで事前に行い、日ごろ動かしていない部分を動かします。サーフィンは、初心者の方も、経験者の方もその方のレベルに合わせNalumi先生が指導いたします。サーフィンスクール終了後は、使った筋肉をほぐすヨガを行います。サーフィンって、やってみたいけど一人だとSruf Shopへは行きにくいし、友だちで興味のある人がいないなどなかなかやってみたいけどやる機会のないなどという方でも安心してお一人でご参加いただけます。ライフスタイリストのYukaもみなさんとご一緒にサーフィンスクールに参加するので、イベントと通していろんなライフスタイルのアドバイスも行います。

◆日時：1日（土）&2日（日）8時集合（11時ごろ解散予定）、雨天決行
◆集合場所：　小田急江ノ島線片瀬江ノ島駅、江ノ電湘南海岸公園駅付近（当日のコンディションにより移動します。）
◆参加費：　6,000円（レンタル、税込）　※キャンセル料はいただきませんが、道具の手配やキャンセル待ちの方もいらっしゃるので前日の夕方までに必ずご連絡お願いします。
◆定員：　5名（定員になり次第締め切らせていただきます。）
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◇◆持ち物◆◇サーフボード（お持ちの方は持参してください）、水着（着用してきてください）、、ビーチサンダル、日焼け止め、帽子、お水、バスタオル等
◇◆注意事項◆◇ヨガをやるため、朝食は控えめにして下さい。前後、水分補給は忘れずに。
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◇◆Staff◆◇
＊サーフィンインストラクター　レディースを代表するロングボーダーNalumi　http://blog.livedoor.jp/naluchan/
数々の大会にチャレンジ、カリフォルニアのワールドチャンピオンシップにも出場経験あり、日本国内の大会では常に上位に食い込む安定した実力の持ち主。全国のレディースサーファーの育成にも力を注ぎ2005年度世界チャンピオン等を日本に招待しヨガやトレーニングを取り入れた日本初のレディースサーフキャンプも成功させた。
＊ヨガインストラクター　Beach Side Living: ライフスタイリストYuka　http://www.beach-side-living.com
鎌倉生まれ育ち。母の病気をキッカケに健康、病気、食事、代替療法などを勉強し、自分自身のライフスタイルを改善したことで元気になった自分の体験を元にヨガ、アロマレッスン、トリートメント、カウンセリングなどココロもカラダも元気にするアドバイスをしている。鎌倉の海沿いにてHealing Roomを主催している。
◇◆お申し込み＆お問い合わせ先◆◇下記の申込書を記載し、yukablue@yahoo.co.jpまでお送りください。（返信がない場合にはフィルターにかかってしまっている場合がございますので再送していただくか、090-3965-7945までご連絡ください。）
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◇◆◇◆◇◆ Healing Yoga & Surfing School　申込書 ◇◆◇◆◇◆◇◆
【希望日】　1日8:00、2日8:00
【氏名】
【フリガナ】
【携帯】
【e-mail】PC：　　　　　　　　　　　　　　　　携帯：
【サーフィン歴】
【レンタル】　不要・要（ロング、ファン、ショート）、ウエットスーツレンタルの場合身長
【メーリングリスト】登録済み・登録希望
【ご質問・ご要望】
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
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◆主催：Beach Side Living　後援：ムラサキスポーツ藤沢店◆

明日もビーチヨガ

今朝は、涼しくとてもやりやすい気候でした。

今日は、海水浴の方々も朝早くからたくさんきてましたね。

明日も予定しております。

時間は7時からなのでお間違えないようお願いします☆

引越しました。

5年続いた今までのメインblog
◆Beach Side Cafe
http://blog.goo.ne.jp/yukablue/

から

◆Beach Side Living
http://blog.beach-side-living.com

へ引越ししました。

このblogは引き続きヨガのことに関して続けて行く予定なのでこのままよろしくお願いします。

私のやりたいYogaのスタイル

Yogaを教え始めてからもうすぐ2年半

私がYogaを教えることになるなんて考えもしませんでした。

たまたま鎌倉でYogaを教え始めたアメリカ人の先生が日本語できなかったのでアシスタントをすることになった。

半年経ってNYへ帰るということになり、せっかく始めた生徒さんたちはまだ鎌倉ではYogaができるところが少なかったので私でよければと聞いてみたところ継続したいと言ってくれた方々がいたのと、LIZAが背中を押してくれたこともありスタートしました。

会社へ行きながらそこのクラスから出会いがいろいろとあり、鵠沼のクラスもスタートし、週末交代でやるHolidayYoga、シニアクラスと4クラスにもなりました。

アロマやサーフィン、シーカヤックなどのコラボのイベントもご好評いただき次々と広がってきました。

私がイベントを始めたのは、カラダもココロも元気にするということに自然と触れて楽しむということが必要だと感じたから。

このようなスタイルでやると自然とみんなと話をすることができ、普段出会わない人々と話をすることで気づくことがたくさんある。

これに加えて食生活やライフスタイルを改善することでココロもカラダも元気になっていく。

入り口はできたけれど、やっぱり今一歩踏み込みが足らずどのようにするのがいいのか模索していた。

昨年の9月からフリーになり、いろいろなクラスをやってみたこととマッサージを始めたことでやっとみえてきました。

http://blog.goo.ne.jp/yukablue/e/22f67663800bb5da4c9c0520945cb615

今年に入ってプライベートのYogaをやるようになり、私がやりたかったのはこれだなぁ～と感じてきました。

一人一人の方とYogaだけではなくライフスタイル全般のアドバイスをしていくこと。

まだ、どうするか決めてはいませんが今後新たなクラスは増やさずプライベートや少人数のクラスをベースにしようと思ってます。

2008年もよろしくお願いします☆

明けましておめでとうございます☆

ちょこっとご挨拶遅れました。

みなさまどんなお正月休みを過ごされていましたか？

私はずっとおうちにいたのですが、今年は毎日いろんな人が遊びに来てくれていたので毎日楽しくすごしていました。

2日には、友だちのリクエストでおうちYogaをやってました。

メニューに入れてほしいとのことなので検討しようと思ってます。

さて、今日からYogaのクラス再開しました。

今日は、シニアクラスと子連れクラス

やっぱり新年って、気持ちも新たになってとても気持ちいいクラスができました。

シニアクラスの方も最近人数が増えてきて、子連れクラスのお子さんたちは今日はみんなとってもいい子でした。

今年はまだYogaに関する目標がたっていないのですが、昨年学んだことの復習をしながら今年の目標をさがしてこうと思ってます。

12月にOPENした藤沢のスタジオマリソルでのクラス、明日から水曜日の朝10時～となります。

Dance Studio Marisol@藤沢
http://yukablue.exblog.jp/7687533/

夜大町会館でのクラスですが、今まで7時半～9時でしたが冬時間7時～8時半と変更になっているのでご注意くださいね☆

料金も今まで1000円でしたが、4月からの回数券など新たな料金システムへの変更に伴い1500円とさせていただきますのでよろしくお願いします。

ではでは、今年もみなさまよろしくお願いします☆

2008年1月前半のスケジュール

1月8日Tue
9:30-10:30 シニア@鎌倉クラブ（池田整形外科2F）
11:15-12:30 Mom&Me @明治公民館（辻堂北口）

1月9日Wed
10:00-11:30 Relax @Dance Studio Marisol/藤沢
15:00-16:15 マタニティ @L-Style
16:30-17:30 親子 @L-Style
19:00-20:30 Basic @大町会館

1月10日Thu
10:30-12:00 Cafe de Yoga@Cafe 坂ノ下
15:00-16:30 Basic @七里ガ浜浄化センター

1月16日Wed
10:00-11:30 Relax @Dance Studio Marisol/藤沢
15:00-16:15 マタニティ @L-Style
16:30-17:30 親子 @L-Style
19:00-20:30 Basic @大町会館

1月17日Thu
10:30-12:00 Cafe de Yoga@Cafe 坂ノ下
15:00-16:30 Basic@七里ガ浜浄化センター
19:00-20:15 Basic@明治公民館 キャンセル

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Cafe SAKA
http://yukablue.exblog.jp/7006380/

Studio L-Style@西鎌倉
http://yukablue.exblog.jp/7162992/

明治公民館（辻堂駅北口）
http://yukablue.exblog.jp/7121324/

鎌倉大町会館
http://yukablue.exblog.jp/7548944/

七里ガ浜浄化センター
http://yukablue.exblog.jp/7549160/

Dance Studio Marisol@藤沢
http://yukablue.exblog.jp/7687533/


お申込みはyukablue@yahoo.co.jpまで！

L-Styleのお申込みは直接TEL：0467-33-1515、E-mail:l-style.kamakura@nifty.comまでお願いします。

ご質問等ございましたらお気軽にメッセージください。

10月のスケジュール＠Cafe坂

◇◆◇　初心者＆初級のためのYogaクラス　◇◆◇

□日時：10月4日（木）、10月11日（木）10:30-12:00
　　　 　10月14日（日）9:30-11:00

□場所：Cafe, Studio, Store『坂ノ下』
248-0021 鎌倉市坂ノ下21-15
TEL:0467-25-7705
江ノ電長谷駅より徒歩5分 坂ノ下ローソンの右裏
http://blog.goo.ne.jp/yukablue/e/6497595ba4cd203250177dc0cd9827f0
http://mixi.jp/view_community.pl?id=2605432
http://www.sakanoshita.info/

□参加費：1500円

□持ち物：ヨガウエア、ヨガマット、タオル、お水をご持参ください。（ヨガマットは200円でレンタルしています。レンタルを希望される方は、予約時にお申し出ください。）

□服装：動きやすい服装（ 吸水性と伸縮性に優れ、体にフィットしたウエアがオススメ）でお越しください。

□食事：ヨガを始める2時間前からは食べないでください。

□お申し込み：
e-mail:yukablue@yahoo.co.jp
（しばらくしても返信がない場合には迷惑メールのフィルタにかかって届いていない場合があるので再送お願いします。）

一度ご参加いただいた方や私の通常のクラスへいらしていただいている方はフォームに記載していただかなくてご連絡だけでOKです。
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◇◆◇ 初心者＆初級のためのYogaクラス申込 ◇◆◇
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