Beach Side Living - Healing Yoga -:イベントレポート

カテゴリ：イベントレポート

• 和シリーズ第二弾【茶道（お呼ばれ編）＆セルフマッサージ】レポート
  [ 2007-04-08 22:18 ]
• 和シリーズ第一回【Yoga＆着付け】レポート
  [ 2007-03-13 23:16 ]
• 【Aroma ＆ Yoga + in Kamakura Report】 Feb. 18th '07
  [ 2007-02-18 23:05 ]
• 【Aroma & Yoga in Yokohama Report】 Feb. 4th '07
  [ 2007-02-05 23:22 ]
• よくばり企画♪Report（12/3）
  [ 2006-12-06 22:24 ]
• Yoga & Surf Report(10/29) Vol.7
  [ 2006-11-02 22:48 ]
• Aroma & Yoga（初級編） Report(10/22) vol.4
  [ 2006-10-27 21:46 ]
• Yoga & Surf Report（10/21） vol.6
  [ 2006-10-24 21:22 ]
• Yoga & Seakayak Report(10/14) vol.4
  [ 2006-10-18 22:41 ]
• Lucy' Work Shop Report（10/8）
  [ 2006-10-13 20:37 ]

和シリーズ第二弾【茶道（お呼ばれ編）＆セルフマッサージ】レポート

ちょっと手抜きです。

こちらからご確認くださ～い☆

http://blog.goo.ne.jp/yukablue/e/fa08e9e053a58f09d6e68126c145f0ea

和シリーズ第一回【Yoga＆着付け】レポート

和シリーズ初めてのイベントYoga＆着付け無事終わりました。

初めてのイベントだと流れが違うので、いつも心配なのですが今回はほとんどがレギュラーメンバーだったのでとても気が楽でした。

朝はシニアクラスが別のところであったのでヨガをする大町会館へついたのはギリギリ。

なぜか昨日はみんながスタート時間を勘違いしてた（笑）。

ヨガは通常のHoliday Yogaのクラスと一緒にやりました。

みんなそれぞれ最初は一人で参加してくれた方々なのですが、私の日記やblogでよくみかける人などいたので初対面でも以前から知ってるみたいでなんだかみんな楽しそうでした。

まったく初めて参加してくれた方には、みんな最初は一人参加だったんですよとお伝えしました。

初めて参加したらみんなもう仲間な感じがするほど自然なのです。

ヨガ終了後はクルマで移動しYAVORAでランチ♪

パスタに炭火焼きのお魚もつけられてデザートもつけられちゃうというよくばりできちゃうのです。

このお魚は、香草が入ったアジ。




パスタもいろんなお魚が入ったものや、いろんなお肉の入ったラグー、トマトとバジルなど。

ランチ後、先生のお宅へ。

日本舞踊のお稽古をやっているお宅なので、踊りのお稽古場でやりました。

みんなちゃんと着物や小物持ってるんだよね。

私はまったく興味なかったし、いえの着物があるところみても何がなんだかわからなくてとりあえず肌着だけみつけられたので持っていきました。

着ようかどうしようかなぁ～と思ってたんだけど、なんだかみんな楽しそうなので着てみることにしました。

肌着もいろんなのがあること初めて知りました（笑）。

足袋の履き方や着物着るときの袖の通し方など、おしとやかにやらないといけないことがいろいろあるんですね。

着付けといってもただ着れればよいというのではなく、きちんと女性としてのたしなみ？っていうのか？きちんとおしとやかにできるような教育されるようになっているんだね。

着物持ってこれない方々には踊りの衣装を貸していただいたのですが、みんなそれぞれに合った柄でした。

私もブルーで花柄という私らしいものがちょうどあって、とてもマッチしていたようです。

自分ではわからないけどね。

着物だけなら着るのって楽だなぁと思ったけど、帯が難しかったですね。

成人式やお葬式のときは、お人形状態で自分ではなにもせず着せられてたという感じだったけど、自分で着てみるとおもしろいなぁと。

ヨガとコラボしたのは1日楽しむためにという軽い感じだったんだけど、着付けをするのにカラダが硬いと後ろに手が回らないとか以外と腕を使うというこを発見しました。

着物を歩くときもだらだらと歩くとみっともないので、これもヨガとつながる。

新しい発見でした。

みんな小物も最近でてる便利グッズなど揃えたくなったり、着物もほしくなったり、どっかにおでかけしたりしたくなったみたいです。

とりあえずみんな自分で着れたけど、先生から写真のOKが出ないので（笑）、まだ公開はおあずけでーす！

終わってからは先生がお抹茶をたててくれて桜餅といっしょにいただきました。

夜も大丈夫な人たちでLoasiでゴハンもしました。

今回はおまかせでお願いしておいたので、何がでてくるか楽しみでした！










デザート込みで10品くらいでてきたかな？

ホントどれもおいしかったぁ～♪

みんなよくしゃべる、しゃべるというか着付けをしているときからの妄想コンビ？がいたもので（笑）！

最後は飛び入りゲストがいたりして、よく食べよくしゃべりよく笑いました☆

集合してから12時間も？？？経過してました。

いろんな学びもあり、と～っても楽しく充実した1日でした。

次回の着付けは4月22日です。

その前に7日にはお茶会んも開催しまーす！！！

【Aroma ＆ Yoga + in Kamakura Report】 Feb. 18th '07

新月だった18日いつものAroma＆Yogaからアップグレードして【Aroma ＆ Yoga +(プラス) in Kamakura】を開催しました。

ちょうど新月だったのでゆうりさんへお願いし瞑想への誘導をしてもらい、自分の望んでいるものが本当に正しいかをみつけるということをしてみました。

関連してAromaは、ストレスに関係するお話をしていただき実習ではエアーフレッシュナーを作成。

夜寝る前に使ってもいいし、瞑想するときにオーラを浄化するのにつかってもよし、持ち歩いて気分を変えたいときに使うなどいつでもどんなときにでも使えます。

香りって一瞬でその場の雰囲気を変えることができるのです。

Yogaを始める前にシャバサナからそのまま瞑想へ誘導するため事前に新月の願い事や瞑想の注意点などのお話をしていただきました。

今回は瞑想したことある人はどなたもいらっしゃらなくて、みなさん初心者でした。

瞑想は寝ちゃだめなんだけどなかなか最初は難しいんですよね。

無の状態になるって。

特に目を閉じちゃうと寝ちゃうから。

最初はキャンドルの炎をじっと見るというのがいいらしいけど、みんないろんな雑念があるからなかなか集中できないんですよね。

シャバサナの状態だと横になるから寝るなといってもなかなかねぇ～

でも、寝てしまうのはカラダが要求していることなのでそれでもOK。

私も一緒に瞑想に入ったんだけど、いろいろ頭に浮かんではいたけど寝てしまっていて咳をして意識がもどりあっ浄化してると！

私はいつもマッサージなど何か浄化をしていると咳がでます。

これは風邪とかではなく溜まっているものを浄化しているから起こることなのです。

何回かいろいろやってきて気づいてきたこと。

今回初めてだった方はなにがなんだかわからなかったかもだけどカラダやココロに何かしら変化がでてくるはずなので少し自分を観察してみてくださいね。

私は事前に願い事は書き出していたので、新月だからカラダもココロも浄化だぁと思い夜ゴハンは玄米ライスサラダ、煮物、お味噌汁とカラダが整うものにしてお風呂はAromaのバスソルトを作り入れてのーんびり半身浴、そのあとはマッサージも時間をかけてしました。

スピリチャルなことって明確なことがないからなかなか講義とかでは説明しにくいし、短い期間で理解するものではなく長い時間かけて自分で感じならいろいろやっていくことなんですよね。

また、どんな感じのことがいいかなぁといろいろ考えてみます。

こういうこと知りたいとかこんなことやってほしいとかご要望がございましたらご意見お願いしまーす！

【Aroma & Yoga in Yokohama Report】 Feb. 4th '07

2007年初のイベントAroma＆Yogaを今回は横浜の山下公園のまん前のビルの6Fで開催しました。



今回は、知り合いの働いている株式会社SOHOさまのご協力によりとってもステキなスペースをお借りすることができ、お手伝いまでしていただいちゃってとってもスムーズにできました。

今まで私一人で企画、集客、準備、予約、手配、受付、Yoga、お茶出し、片付けなどなど全てやってたから今回はとても助かりました。

横浜での開催が初めてだったので、アロマとは？というテーマでの講義をしオリジナルマッサージオイルを作り、Yogaをやりそのオイルで足のセルフマッサージをやりました。

Yogaが終わって着替えを終えたころには外は暗くなり横浜の夜景がとてもきれいになってました。





半分くらいの方がYoga初めてだったんだけど、みんな楽しんでくれたみたい？でよかったです。

アロマも早速帰りにオイルを購入した方やスクールへ早速申し込みした方もいて、こうやって多くの人にきちんとしたアロマの理解をしていただけるとうれしいですね。

日本では雑貨やインテリアとしか扱われてないんだけど、きちんとした知識を身につければ化粧品やお掃除、自分のセルフケアにもとても役立ちます。

正しい知識を身につけないと危険なこともあるので、基本的なことだけでもみんなに知ってもらいたいなぁと思ってます。

ちょっと今回は初めていらしていただいた方とゆっくりお話できなかったのが残念。。。

初めてやる場所だとやっぱりちょっとまだ慣れないから私も要領がわからなかったりしてね。

次回は、鎌倉で2月18日（日）は新月なので瞑想や浄化法なども教えてもらうちょっとスペシャルAroma＆Yoga+（プラス）を開催します。実習は、エアーフレッシュナーを作ります。

詳細は近日中にメーリングリスト、blog、mixi等でお知らせさせていただきます。

よくばり企画♪Report（12/3）

Beach Side Cafe16回目の企画は、【よくばり企画♪Yoga+Hiking+Dinner】でした。

鎌倉にはハイキングコースが6つもあるんだけど、高校生のときの遠足と外国人の友だちがきたときに1、2回行っただけでした。

いろいろあるけどどのコースにしよう？と、そのコースを知らないのに。。。

ヨガをやる場所、クルマ、荷物、お弁当、そのあとの移動方法、人数などを考えてコースを決めました。

ヨガは朝9時集合だったので、寝坊したという方が数名（笑）。

前日にも突然熱を出したという方が2名、それも以前からすっごい楽しみにしてて申込をすぐにしてくれてた人たちが。。。

ということで、私もそこで朝ヨガをするのは初めてだったんだけどとてもお天気がよく気持ちよかったです。

そうそう、またもやスーパー晴れ女パワーを発揮しそれも予想されていた気温よりも上がってくれました。

ヨガ終了後、お弁当を各自持ってもらい、大町会館の横にある八雲神社の裏から祇園山コースを出発！



神社の中から一列になりけっこう急なところを登っていくときれいな景色でした。



ここは祇園山の頂上？

東勝寺跡へ向かって歩く道は街が見えず山道。

前日の強風のせいかいっぱい落ち葉がありました。

こんな近くでそれもお手軽なところにこんな自然がたくさんあるところがあったなんて！

あっという間に、いつも通っている小町大路にでてしまいました。

朝ヨガだったのでもうおなかはペコペコだったので、八幡様へ向かいレジャーシートを敷いてお弁当♪

なんか遠足気分で何年ぶり？という感じでした。

それも、こんな近所で（笑）。



食べてる様子は取り忘れたけど、今回のお弁当は玄米おにぎりプラスおかし☆

ここで帰る人もいて少し人数が減り、今度は線路を越えて反対側の山へ。

扇ケ谷の化粧坂から大仏・葛原ケ岡コースへ入る。

ここはいっぱい人がいて、みんな銭洗弁天へ行った帰りに通ってるの？という感じで、普通の服装の人が多かったです。

でも、普通の服装（靴）ではちと危険だと思うんだけどなぁ。。。

大仏へ抜ける途中には樹ガーデンという天空テラスがあって、みんなでアウトドアウエアなどの話をしてました。



ここって昔から下の普通の道からは見たことはあったんだけど、行ったことなくて初めてでした。

ドリンクのみでケーキとかないんだけど、予約すればBBQとかはできるみたいです。

こんな感じになっていてとてもステキなところですよぉ～☆



大仏のところへ抜けるころにはみんな口数が少なくなっていて、かなりお疲れモード。

都内からきてた方たちは朝早かったもんねぇ～

ハイキングのみで帰る人もいたりして一度解散し、夜の部で再度集合。

YAVORAでコースをお願いしたんだけど、

前菜（お魚）の盛り合わせ


他では食べたことのない生エノキのサラダ、鶏のコロ焼き、あと背渡りって言ったっけ？鶏の首の周りのとてもやわらかい部位と続き

パスタ


2Kgのかたまりを焼いてくれたポーク


めちゃくちゃやわらかくておいしかったぁ～

私とcaoLiさんがよく食べるのがばれているので、さらにはじっこの部分も出してくれました（笑）。

最後、締めのデザートは写真を撮り忘れちゃったんだけど手作りのアイスクリームが添えられたガトーショコラでした。

朝ヨガから参加していただいたみなさま、おつかれさまでした！

この時期外でのイベントってお天気や気温に左右されるからちと心配だったのですが、それぞれ10名以上の方にご参加いただけ各回人も少し入れ替わって場所も違ってなかなかおもしろかったなぁ～と。

2006年はこれで終了ですが（いや、来週15日にお食事会があったや！詳細後日UPしまーす。）、また春ごろやれたらいいなぁ～と思ってます。

Beach Side Cafeのイベント情報がほしい方は、mixiはBeach Side Cafeのコミュへご参加ください。または、メーリングリストでもご案内させていただいております。

もちろんこのblogでもご案内いたしまーす☆

あっ、ちなみにこのBeach Side Cafeは会員制でも女性限定でもございませんのでどなたでもご参加いただけますよ！

年齢も20代から40代とさまざま。

こんなことやってほしいなどのご要望も随時受け付けておりま～す。

Yoga & Surf Report(10/29) Vol.7

今回で7回目、今年最後となったYoga＆Surfですがまたまた朝雨だったのでお天気が心配されましたが、スーパー晴れ女パワー発揮しちゃいました！

それも気温も上がり寒さに震えることなく最後を終えることができました。

波が小さすぎたのが残念でしたが、みなさん楽しんでいただけたようでよかったです。

今回は江ノ島水族館前でやったのでショーのトークが聞こえてましたが（笑）、広～い砂浜だったのでとても気持ちよくヨガができました。

イギリス人とスエーデン人の男性も参加してくれました。
ヨガはかなりきつかったみたいだけど、、、





2回目の参加者が多かったので、次のステップのレッスン♪もありでした。

日差しが出てたので、ダウンヨガも寒くならず気持ちよかったです。
（また日焼けしました。）



みなさんとてもサーフィンを気に入ってくれたみたいで、しばらくお休みなので残念がってました。

サーフィンだけならいいんだけど、ヨガをやったり待ち時間があったりすると寒くなってしまうので冬の間は各自自主練お願いしまーす！！！

サーフィンだけのスクールご希望でしたらYoga＆Surfを開催するに当たりボードやウエットなどご協力いただきましたムラサキスポーツ藤沢店にて開催しているのでぜひお問い合わせくださいね。（Yoga&Surf参加したことある方はその旨お伝えください。）

SHUnくん、38くんをはじめスタッフの皆さまお世話になりました！！！

今年の6月に一回目を開催して以来、トータル7回、2回参加してくれた方もいらっしゃいましたが60名くらいの方々が参加していただきました。

それも幅広い（20歳くらいの差？）年齢層で、カップルやご夫婦でもご参加いただき毎回違った雰囲気で私たち（Narumi、Juneの三姉妹？）も毎回楽しませていただきました。

みんな、サーフィンやってみたいけど周りにやりたいという子がいないしスクールもどこで受ければいいのかわからないなど女の子が始める不安があるけれど、Yogaもやれるしなんだか楽しそうという方々が集まってきてくれたみたいで、参加してそこでお友達を作って早速ボードを購入しサーフィンライフをスタートさせることができたみたいで嬉しいです。

女の子がスタートさせるには、かなり壁があるけれど一人で考えるよりもいろんなところへ参加してお友達を作って工夫をすればどうにかなるんだなぁと。

Aroma & Yoga（初級編） Report(10/22) vol.4

大好評のAroma＆Yoga、今回は一度参加していただいた方々からまた開催してくださ～い！というご要望にお応えして第二弾初級編として、『暮らしに活かすアロマセラピー』というテーマで日々の暮らしに役立てる方法、冷え性や眠れないなど病院へ行くまでもない不調の改善に精油をどのように使ったらよいのかなど、実習ではバスソルトを作りました。

アロマって日本では雑貨扱いだから、みんな焚くくらいしか使い方わからずなんでこんなに高くて種類があるの？と思っている方も多いみたいですが、いろいろ使えるのです。

といっても効能とか効果があるという言葉を使用しちゃいけないので、なかなか勉強しないことには知ることができないんですよね。

焚いてリラックスできるとかというのはわかるけど、風邪の予防やケガなどに使えるとはわからないですよね。

といっても風邪をひいてしまってからでは治すためには使えないけれど、ひきはじめにはユーカリやフランキンセンス、ティートリー、ラベンダーなどのバスソルトで半身浴したあと、キャリアオイルで希釈したものを喉のところへ塗るとひどくならずにすむことがあります。

今回のバスソルトは天然塩で二回分を作りました。
5種類のブレンドを先生が用意してくれて、みなさんそれぞれ自分のカラダとココロの状態に合わせて作ってました。

最初のころはどれを選べばよいのかわからないけど、だんだんと今日はこんな気分だからこの香りがいいなぁ～とかわかるようになってきます。

といっても、なかなかいろんな精油を個人で揃えるとなると大変なんだけどね。

なーんてレポート書いてますが、なんとこの主催者途中寝てました（笑）！
ふざけたヤツですねぇ～

まあ、私の主催するイベントはゆる～く、リラックスしながらルールのないものなので。
なので、マニュアル的な挨拶もいっさいしません。

それはいつもみんなと同じ視線にいたいから。

そのほうが参加してくれる人が気軽に話ができるんじゃないかなぁ～と思ってね。

今回は終了後のおやつはクッキーとチーズケーキ、ハーブティーはハイビスカス、ローズヒップ、レモングラス、カモミールのブレンドで♪



終わってからは、7名でLimettaでお食事会でした☆

今回も埼玉からわざわざきてくれた方が3名もいました。

毎回毎回ホントいろ～んな方が参加してくれて、いろいろなお話ができて楽しいです！

それに、参加者同士が仲良くなってくれることが何よりもうれしいですね♪

また年明けに、今回と同じバスソルト編、入門のセルフマッサージ開催するのでよろしくお願いしまーす。

他には、コスメ作りやエアーフレッシュナーなど今後もいろいろ開催して行く予定なのでよろしくお願いします。

あと、山梨のミッチーさんからご要望をいただいているので他の地域でも開催できたらいいなぁと思ってます。

Yoga & Surf Report（10/21） vol.6

今回で6回目となったYoga＆Surfですが、最近のスーパー晴れ女っぷりを発揮していてシーカヤックも含め雨天中止になったことがありません！昔はホント雨女だったんだけど。。。

今回は、2回目の参加の方が3名いてトータルで8名でした。

ちょっと場所を変更したので砂浜でヨガをしたのでみんなに見られてましたが、砂に触れてするヨガは地のパワーを得れるのでこれまたよかったです。

ごめんなさい、今回も写真がなくて。

いつもは二人組みで交互にやるんだけど、寒くなってきたので一度入ってあがって待ってると寒くなっちゃうので今回は前半と後半に別れてやりました。

前半組みは砂遊び？をしながらおしゃべり（笑）。
毎回いろ～んな方がいらしてくれるので、あっちこっちつながって行きます。

今回は二人も共通の知り合いがいることが判明！

なかなかいつもはゆっくり話をする時間がないんだけど、こういう時間もいいかもね？！

ダウンヨガも二回に分けてやりました。
寒くならない程度に少しだけ。

帰りは、『海岸5丁目 seaside dining』でランチ♪

先週もとびっちょへ行ってシラス丼とかき揚げを食べたというのに、しらすと三つ葉のかき揚げ丼にひかれてしまいました（笑）。



この日はディナーにフレンチの予定があったにもかかわらず、デザート（パンプキンプリン）もつけちゃいました！



最近は慣れてきたからかみなさんとお話する余裕がでてきましたね。
あとはもうちょっと移動とかスムーズにできるいい場所があるといいんだけどなぁ～☆

今週末29日は今年最後なのですがもうすでに定員いっぱいなのでごめんなさい。。。

また来年よろしくお願いしまーす！！！

Yoga & Seakayak Report(10/14) vol.4

今年4回目になるYoga & Seakayak！



といっても今回はシークレット？企画でした。

どーしてもやりたい！という声にお答えして開催することにしたのですが、夏の疲れもでてきているので今回はゆる～くと思って以前イベントに参加していただいたみなさまへのご連絡だだったのにもかかわらず12名もの方にご参加いただけました。

またまた今回も台風の影響が心配されたのにもかかわらず、スーパー晴れ女パワーが炸裂し少し風が強かったけどなんとか開催することができました。

当日は波もあったので134は朝早くから渋滞で、私が遅刻しちゃいました。

今回はビーチハウスがなくなってしまっていたので、TSTのクラブハウスに集合。
このクラブハウスは自分でリフォームしたところでいい感じなのです。

ヨガはそこのウッドデッキのテラスでやりました。



ここでのヨガはかなりいい感じ♪
静かだし空気おいしいし。

歩いてビーチまで移動しまずは二人乗りでとなりの一色海岸まで行ったのだけど、漕いでいると無心になれて瞑想状態？って感じでした。

これが風がけっこうあったので気づいたら1時間も経過しててお腹も空いてました。

いつもは、もうひとがんばりするんだけどこの日はここでランチ♪



このランチにつられて参加してくる人もいる大好評の手作りサンド！

御用邸のところで芝になっているところもあったのでそこで食べてから、おひさまに当たりながらお昼寝をしたりしてました。

それから長者ケ崎まで行き、草木を潜り抜けちょっと冒険？したところでみんなビーチグラス拾いにはまってました（笑）。

浜へもどってからは公園でリラックス系のヨガ。

これまたおしりに日差しがあたって気持ちよかったみたいです。

って、私は自分が入り込んでないので気持ちよさが体験できてないのですが。。。

かえりは、またまたしらす丼を食べたいというリクエストにおこたえし江ノ島へ移動。

今回は”とびっちょ”に入れましたよ！

テラス席で暗かったのでいまいち画像がよくないけど



かき揚げもオーダーしたらこんなでかくてビックリでした！



Kemuさんのおかげで今年はシーカヤックも体験することができ、多くの方に楽しんでいただけることができてよかったです。

来年もGW明けくらいから再開できればなぁと思っています。

今年チャンスがなかった方はぜひ来年チャレンジしてみてくださいねっ！！

Lucy' Work Shop Report（10/8）

前回23日（祝）にも開催したLucyのワークショップを今回は午前と午後の2回開催しました。

AMは見学してたんだけど、一つひとつのアライメントを丁寧に注意するところなどを説明してくれたんだけど、その中でポーズをとる際に普段の生活に置き換えることを感じ取ることができた。

ヨガってポーズをとりながら自分の生活に置き換えて考えていくという考え方が必要なんだけど、これを伝えられるようになるには時間がかかる。私はまだまだそんなことはできない。

自分が受けていても考え方は理解できるけど、ああこれか！と感じたことはまだなかった。

今回はトライアングルポーズのとき、タイトに伸ばしたり緩めたりしながらバランスをとるということ。

これを何回もみせてくれて、あーこれはがんばるときとリラックスするときとを上手く調整してバランスをとることを伝えてるんだなぁと。

AMとPMと両方参加してくれた方が多かったので、みんなでcafe 『Life Force』へ行って軽くランチ。

午後は私もちょこっと参加。

Lucyのクラスは肩を開くポーズが多く、胸を開いて光を受けるイメージをすることが多い。
スピリチャルな感じなんだけど、それが深すぎずスーッと入ってくる。

ポーズをとっているときから瞑想状態に入ってる感じがするんだよねぇ。

受けているとLucyに魔法をかけられてる感じ？

まだそれほどいろんな先生を受けてきたわけではないけど、他の先生では感じられない何かがある。

また来年もくるので、今回参加できなかった方はぜひ次回！！！